Il corso di Strenght and Conditioning si propone quale sistema per allenare in maniera completa le capacità condizionali e coordinative, con la finalità di aumentare i livelli di forza e potenza generali. Il corso di Strenght and Conditioning è quindi consigliato per tutte quelle persone che … [Leggi di più...]
Cosa si intende per Strenght and Conditioning
Cosa si intende per Strenght and Conditioning ? Con i termini Strength and Conditioning si intende oggi la preparazione atletica di una qualsiasi attività sportiva. Il corso di Strenght and Conditioning proposto da asd Combat Sport UOF, palestre a Milano zona Corvetto, è tenuto da Valerio Saronni: … [Leggi di più...]