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Streetlifting

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Allenamento Femminile

La maggior parte delle donne lamenta gambe, cosce, glutei e braccia voluminosi ma flaccidi e spesso anche ritenzione idrica e cellulite. E’ idea di molte che sollevare pesi possa aumentare … Continua...

Mobility

La flessibilità muscolare e la mobilità articolare sono due elementi che vanno di pari passo per il benessere di una persona; sono elementi reciproci in quanto se una delle due è compromessa, anche … Continua...

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