Che cos’è lo STREETLIFTING? Si tratta di una disciplina sportiva relativamente nuova il cui obiettivo primario è quello di migliorare progressivamente la propria forza massimale nella singola ripetizione, mai a scapito della corretta tecnica esecutiva che deve essere sempre salvaguardata, delle 4 … [Leggi di più...]
Allenamento Femminile
La maggior parte delle donne lamenta gambe, cosce, glutei e braccia voluminosi ma flaccidi e spesso anche ritenzione idrica e cellulite. E’ idea di molte che sollevare pesi possa aumentare ulteriormente la “grossezza” di queste parti del corpo, perché si crede che i pesi facciano diventare grosse … [Leggi di più...]
Mobility
La flessibilità muscolare e la mobilità articolare sono due elementi che vanno di pari passo per il benessere di una persona; sono elementi reciproci in quanto se una delle due è compromessa, anche l’altra ne trarrà effetti negativi. La mancanza di attività fisica e le posture sbagliate che … [Leggi di più...]
Functional Training Milano
Functional Training Milano viene inteso come un metodo di allenamento a corpo libero che stimola il corpo a "riappropriarsi" dei gesti "primitivi" per cui è stato concepito, quali correre, saltare, spingere, lanciare, ecc... Functional Training Milano è asd Combat Sport UOF: un centro specializzato … [Leggi di più...]
Corsi di Functional Training a Milano
I nostri corsi di Functional Training a Milano si propongono di farvi riscoprire il vostro corpo attraverso circuiti di allenamento vari e diversificati. I nostri corsi di Functional Training a Milano sono specifici per chi esige allenamenti mirati e di qualità, che puntano al raggiungimento dei … [Leggi di più...]
Allenamento Funzionale a Milano
Allenamento Funzionale a Milano è una palestra a Milano specializzata in corsi di Cross Training e Calisthenics, situata in zona Ripamonti – Corvetto. Sono entrambe attività che permettono di allenarsi in maniera globale, proponendo esercizi utili a tutto il corpo. Allenamento Funzionale a Milano … [Leggi di più...]
Convenzioni Forze dell’Ordine a Milano
L’associazione sportiva dilettantistica COMBAT SPORT UOF propone Convenzioni Forze dell’Ordine a Milano. Se fai parte delle Forze Armate siamo lieti di riservarti la seguente Convenzioni Forze dell’Ordine a Milano: Formula ALL INCLUSIVE con accesso libero ed illimitato nei giorni e orari di … [Leggi di più...]
Dimagrire a Milano
Uno degli obiettivi più ricercati in palestra è Dimagrire a Milano. Il problema vero è: dimagrire o perdere peso? Vi starete forse chiedendo qual è la differenza, e vedremo di spiegarvela in questo articolo. Ad ogni modo, se il vostro obiettivo è Dimagrire a Milano, siamo il centro che fa per … [Leggi di più...]
Corso di CrossTraining a Milano
Il corso di CrossTraining a Milano si propone quale metodo per allenare in maniera completa le capacità condizionali e coordinative, ed è quindi consigliato a tutte quelle persone che desiderano rimettersi in forma in maniera globale. Il corso di CrossTraining a Milano è un corso specifico per chi … [Leggi di più...]
Corso di Strenght and Conditioning a Milano
Il corso di Strenght and Conditioning a Milano si propone quale sistema per allenare in maniera completa le capacità condizionali e coordinative, con la finalità di aumentare i livelli di forza e potenza generali. Il corso di Strenght and Conditioning a Milano è quindi consigliato per tutte quelle … [Leggi di più...]