L’associazione sportiva dilettantistica COMBAT SPORT UOF propone Convenzioni Forze dell’Ordine a Milano. Se fai parte delle Forze Armate siamo lieti di riservarti la seguente Convenzioni Forze dell’Ordine a Milano:

Formula ALL INCLUSIVE con accesso libero ed illimitato nei giorni e orari di apertura della palestra, con frequenza libera a TUTTI i corsi proposti, sia di Cross Training /  Calisthenics sia di Sport da Combattimento, con possibilità inoltre di allenamento libero al di fuori dell’orario dei corsi.

Il centro conta infatti di due settori, Allenamento Funzionale Milano e University of Fighting, per un’offerta il più possibile completa sia per chi è cultore della forma fisica sia per chi ama mettersi in gioco con uno sport da combattimento (Kickboxing, Muay Thai, MMA, Boxe).

 

Allenamento Funzionale Milano propone corsi di: Cross Training / Functional Training e Calisthenics.

CROSS TRAINING si propone quale metodo per allenare in maniera completa le capacità condizionali e coordinative ed è quindi consigliato a tutte quelle persone che desiderano rimettersi in forma in maniera globale attraverso un allenamento intenso e di qualità, che punta al miglioramento delle performance attraverso “ghisa e sudore”, senza dimenticare il fattore divertimento!

FUNCTIONAL TRAINING per riscoprire il proprio corpo, allenarlo in modo da attivare catene muscolari tra loro integrate e creare sinergie tra muscoli agonisti e antagonisti, sinergici e fissatori, necessari all’esecuzione di movimenti in apparenza semplici ma completi e ad alto impegno metabolico. Mobilità articolare, flessibilità muscolare, coordinazione, propriocettività ed equilibrio verranno incrementate attraverso esercizi a corpo libero e/o con l’ausilio di piccoli attrezzi.

CALISTHENICS è un termine inglese che identifica un insieme di esercizi fisici a corpo libero, alternativi a quelli classici della ginnastica. Deriva dal greco: kalos (bellezza) e sthenos (forza). Si basa sull’allenamento a corpo libero su sbarre, parallele, anelli o al suolo, con lo scopo di migliorare tutte le qualità fisiche, in particolare: massa muscolare, definizione, forza, velocità, resistenza e mobilità articolare.

Armonia delle forme e soprattutto dei movimenti, in quanto il fine del Functional Training è proprio questo: migliorare le funzioni del nostro organismo.

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University of Fighting è un marchio che da oltre 20 anni è sinonimo di professionalità e agonismo nel settore degli Sport da Combattimento e vanta decine di titoli nazionali ed intercontinentali. A capitanare il team di professionisti è il Direttore Tecnico Max Greco, leggenda italiana della Savate/Boxe Francese e pluri-campione in diverse discipline (full-contact e kickboxing).

Il settore propone corsi di: Kickboxing, Muay Thai, MMA, Boxe.

KICKBOXING :  comprende colpi di braccia della boxe inglese e i calci delle Arti Marziali sulle cosce al busto e al viso.  Lo sbocco naturale è l’agonismo ma può essere anche semplicemente praticato come un ottimo sistema di difesa personale.

MUAY THAI: ha le sue origini nella Muay Boran, antica tecnica di lotta thailandese che utilizza una vasta gamma di colpi in piedi (combinazioni di pugni, calci, gomitate e ginocchiate) e di tecniche di clinch.

MMA: è l’acronimo di Mixed Martial Arts, arti marziali miste, naturale evoluzione del Valetudo.  Affondano la loro origine nel pancrazio antico. Uniscono gli stili e le tecniche di tutte le arti marziali e sport da combattimento. Sono ammesse tutte le tecniche di colpo (calci, pugni, ginocchiate, gomitate), di proiezione-immobilizzazione e di lotta a terra.

BOXE: a livello competitivo si svolge all’interno di uno spazio quadrato chiamato ring,  tra due atleti che si affrontano colpendosi con i pugni chiusi ( protetti da appositi guantoni ). La Boxe (parte alta degli sport da ring) è indicata come DIFESA PERSONALE in quanto, con il tempo e la pratica, l’allievo tenderà ad una maggiore sicurezza personale oltre che a padroneggiare tecniche efficaci di autodifesa.

Se volete imparare seriamente una di queste discipline venite siete nel posto giusto.

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Trimestrale € 225,00* anziché € 360,00

Semestrale € 360,00* anziché € 600,00

Annuale** € 450,00* anziché € 1.080,00

(*quote per pagamento in soluzione unica; ** effettivi 11 mesi, no agosto)

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Orari palestra: dal Lunedì al Venerdì ore 11.00-22.00; il Sabato ore 11.00-18.00

Ti aspettiamo per offrirti del sano allenamento, con Istruttori qualificati, all’interno di una struttura specializzata. Allenamento Funzionale Milano e University of Fighting, il meglio dell’Allenamento Funzionale, del Calisthenics e degli Sport da Combattimento a Milano.

Se fai parte delle Forze Armate non perderti Convenzioni Forze dell’Ordine a Milano!!

 

Asd COMBAT SPORT UOF

Via Cortina D’Ampezzo 14, Milano

02.39970388 – 392.0789175

combatsportuof@gmail.com

www.allenamentofunzionalemilano.net

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