Il “Cross Training” (allenamento incrociato)
migliora le funzioni del nostro organismo attraverso circuiti di esercizi sempre diversi,
ad alta intensità,
che allenano il corpo a 360°!!
Stimoli motori diversi per incrementare qualità come forza, equilibrio, coordinazione, resistenza,
senza dimenticare un fattore determinante:
il DIVERTIMENTO!!
Unisciti anche tu al nostro gruppo per raggiungere finalmente i tuoi obiettivi!!
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LUNEDI’ e MERCOLEDI’ ore 19-20 e 20-21 con Alessandro.
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