Allenamento Funzionale a Milano è una palestra a Milano specializzata in corsi di Cross Training e Calisthenics, situata in zona Ripamonti – Corvetto. Sono entrambe attività che permettono di allenarsi in maniera globale, proponendo esercizi utili a tutto il corpo.
Allenamento Funzionale a Milano è asd Combat Sport UOF.
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- Allenamento Funzionale Milano
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- Palestra Milano Allenamento Funzionale
La nostra Palestra a Milano si trova in via Cortina D’Ampezzo 14.
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Proponiamo altresì corsi di Sport da Combattimento: Kickboxing, Muay Thai, MMA (Mixed Martial Arts) , Boxe oltre a corsi di Kick Boxing per bambini (junior). Siamo quindi un centro a 360° che propone attività dai 6 anni in su.
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- Sport da Combattimento a Milano
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- Corsi di MMA
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- University of Fighting
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- Kickboxing a Milano
I corsi di Cross Training sono degli allenamenti a corpo libero e con sovraccarichi in modalità circuito; un tipo di allenamento, quindi, a componente mista aerobica/anaerobica, che unisce l’allenamento cardiovascolare all’ allenamento con sovraccarichi (pesi). Per questo motivo sono consigliati sia a chi ha finalità specifiche, come dimagrimento o ipertrofia, sia a chi desidera prendersi cura di se stesso, rimettendosi o mantenendosi in forma in toto.
Il primo approccio che vi proponiamo è una lezione di prova per permettervi di provare effettivamente le 2 attività e valutare quale preferite o se, come fanno molti, farle entrambe per variare al massimo gli stimoli da dare al vostro corpo. In quest’ ultimo caso proponiamo una formula ALL INCLUSIVE, che permette di frequentare anche i corsi di Sport da Combattimento e di fare allenamento libero: insomma una formula Open sotto ogni punto di vista, pensata per venire incontro al massimo alle esigenze del mondo moderno, sia in termini di attività sia di giorni e sia in termini di orari.
Verrete accolti con cortesia e disponibilità in primis all’ingresso, dove vi verranno fornite tutte le informazioni di cui avete bisogno e una consulenza per aiutarvi nella scelta della/e attività più adatta/e alle vostre esigenze. Successivamente verrete accompagnati in Sala e presentati all’ Istruttore.
Vi sentirete a vostro agio dall’inizio alla fine della seduta di allenamento. La nostra è infatti una palestra a conduzione familiare e il clima che si respira è di serenità e simpatia, dove sarete salutati per nome e dove non mancherà mai il divertimento.
Per noi è infatti molto importante creare un rapporto con tutti i nostri clienti e cercare di soddisfarli in pieno. Se cercate una palestra dove non essere semplicemente “un numero”, siamo il centro adatto a voi!
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Mi preme inoltre sottolineare come non sia assolutamente necessario essere già allenati e/o in forma per poter accedere a questi corsi. Spesso infatti i corsi di Cross Training e Calisthenics vengono viste come attività rivolte ad un pubblico già allenato, in forma, con fisici muscolosi. Ma non è affatto così! Sono invece attività che permettono, tanto a chi proviene da un altro sport quanto a chi non ha davvero mai fatto nulla a livello sportivo nella propria vita, di allenarsi in maniera completa promuovendo la salute generale del proprio organismo e concorrendo a creare una via sicura verso il raggiungimento dei propri obiettivi.
Sarà quindi proprio frequentando i nostri corsi che si arriverà ben presto ad un miglioramento nel fiato, ad una maggiore resistenza durante l’esecuzione degli esercizi, a mettere dischi con qualche chilogrammo in più sul bilanciere!
Quindi, non fatevi problemi se “non siete allenati” e anzi, proprio per questo motivo, prenotate subito la vostra LEZIONE PROVA!
La nostra Palestra a Milano si trova in via Cortina D’Ampezzo 14.
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Allenamento Funzionale a Milano è un centro specializzato situato a Milano in zona Ripamonti – Corvetto. Offriamo attività che permettono di allenarsi in maniera globale, proponendo allenamenti intensi e di qualità che mirano al raggiungimento dei propri obiettivi senza dimenticare il fattore divertimento. Allenamento Funzionale a Milano è asd Combat Sport UOF.