L’obiettivo del corso FUNCTIONAL FEMMINILE sarà quello di un ricondizionamento fisico a 360° con un occhio di riguardo agli obiettivi tipici del pubblico femminile. Nella programmazione degli allenamenti si terrano, infatti, in considerazione fattori che normalmente si hanno in presenza di un … [Leggi di più...]
Streetlifting
Che cos’è lo STREETLIFTING? Si tratta di una disciplina sportiva relativamente nuova il cui obiettivo primario è quello di migliorare progressivamente la propria forza massimale nella singola ripetizione, mai a scapito della corretta tecnica esecutiva che deve essere sempre salvaguardata, delle 4 … [Leggi di più...]